鍛えてるけど鍛えてても若いときほど体力も筋肉もつきにくくなってるんだよ。あと無理するとまじで体壊すからほどほどにしないといけないし。

鍛えたから健康寿命が年々伸びてるんやで

いやいや、老人ホームじゃ筋トレの時間があって、筋トレさせられてるんだよ、毎日 ４秒スクワットとか俺でも結構キッツイわ

俺のおふくろにその話をしてみろ、一発はどつかれるぞ。

午前中にジムに行ってみろ。お爺ちゃんは筋トレしてるしお婆ちゃんはスタジオで踊ってる。まれに信じられないくらい筋肉ムキムキなお爺ちゃんにも会えるぞ

運動は体に悪いからだよ