■乳牛の一生で検索した
わかったこと
・乳牛は搾乳のために、妊娠・出産を繰り返している
・2歳くらいで最初の妊娠
・3回くらい出産したら食用になる
思ったこと
・そういえば乳は赤ん坊のためのものだった
・自分はもう成人してるのに乳を飲んでると思うと変な気持ち
・牛乳はそんなに大量に消費するものなのかどうか
・牛乳飲むのも肉を食べるのもあんまり変わらない
・雌として、自分が乳牛の立場だったら発狂して死にたい
その後
・乳製品大好きだったけど、基本的に買わなくなった
・マーガリンうまい
・ヨーグルトやめても別に便秘しないな
・週2パックくらい消費してた牛乳も買わなくなった
・マリームうまい
・別に牛乳断ちしてるわけではなく、料理用に買うこともある
そういうのを続けて今1年くらい。いたって健康。乳製品に偏ってた食生活のバランスが、いい感じになったのかもしれない。
今くらいが自分にとっての適正な牛乳消費量みたい。
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