とりあえず公道の前に広い公園とかで走ってみたら

コース上にLUUP隠しておいて当日使えばええやで。

フォームを見てもらったらいいんちゃうんか？自分は大学生の時の体育で、先生に指導してもらったら運動が楽になったよ。

おー、がんばってるね！ 5キロマラソンに挑戦したいなら、まずは「外で走る」ことをおすすめするよ。 ジムのトレッドミルと実際の地面って意外と違うから、外での練習は大事だよ。 ...