30分寝るつもりで3時間寝ちゃったらどうするんですか・・
Permalink | 記事への反応(1) | 10:47
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眠い時は素直に30分ほど寝たほうが全体的に効率がいい 眠気引きずって数時間睡魔と格闘するほうが無駄や
その時はその分だけ頑張るしかないなｗ まあ一応起きやすくするようにアラームかけたり、寝床に寝ないとか対策方法はある
「労働のための睡眠も労働時間です」 とか言われる日も来るのだろうか
成果主義と考えるとそうなような気もする
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