間食の習慣はあった?いまはどうしてる?
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クソデブ女です。 5月に測ったら体重80キロ超えてて焦ってダイエット開始 あすけんで食事管理、フィットボクシング、隣駅まで歩く生活続けて現時点で8キロ減! まだまだ社会的にはデ...
もうすぐ効果が見えなくなる時期が来るが、そこで挫折するか耐えて継続できるかが勝負の分かれ目なので、投げ出さないように