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去年の秋ぐらいから急に太りはじめて10キロ太った 特に生活習慣や食生活が変わったわけではない 太った理由がわからない スナック菓子とかラーメンとか食ってないし 甘いものもほと...
スタンド攻撃うけてんだろ
病気がないなら加齢で新陳代謝が落ちたからだと思う。 食べる量を減らすか運動量を上げるしかない。 それで30くらいから太ってくる人は多い。
30過ぎてから痩せるようになった 油系がだめになったからかもしれんな ラーメンも焼肉も大盛りは食えなくなった
代謝（つまり筋肉）より先に胃腸が先に衰える人はいるね
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