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最近、残尿の勢いがすごくてですね。 家ならまあ、いっかーってなるんだけど、外出先でベージュのズボンなんか履いてると最悪で、股のところに直径1cmくらいの水玉ができちゃうので...
括約筋鍛えなよ 括約筋鍛えたら、締めるだけであらかた出るよ あれ、年齢で衰えるんじゃなくて筋肉なくなってるだけなんだよね
俺も長いことそんな感じでやってたんだけど、その行程にさらに5秒ほど脱力するのを加えるとよりキレがよくなるで
あー、なるほど。緩めることで落ちてくるのを待つ的な。感覚的にめっちゃ納得できる。
そうなんよ、力む一方だと出てこないのが、脱力中すると力んだら出るとこまで落ちてくる
だいぶ前から皮を目玉クリップで留めてる 初めは色々なもので締め上げていたけどクリップに落ち着いた
想像しただけでおしっこひっこんだ。
おしっこボタン押さないの？蟻の門渡りのところ
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