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ニコチンガム:1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.40kg 体脂肪率: 19.7% anond:20180903074004
ニコチンガム:2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.60kg 体脂肪率: 20.5% anond:20180904061720
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 70.60kg 体脂肪率: 20.5% anond:20180905092737
ニコチンガム: 0個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 69.80kg 体脂肪率: 17.8% anond:20180906105547
１年記念。 当初、モチベーションを保つために毎日日記をつけていたけど、 日々タバコのことを意識してしまい、中々忘れなさそうだったので、 しばらく増田から離れてみた。 その...
元気か？
時々ガム噛んで耐えているようだね。 もうすぐ200日だ。 がんばれー。
また何かイベントか？禁煙は続けてほしい。
今日が201日目になっている事を祈る。
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