2024-06-15

落ち込む人は身体動かせ。昼間に太陽浴びて汗かけ。

半分くらいは軽減する。

それすらやりたくないなら一生ヘコんでろ。

  • 身体性もそうなんだけど視点を動かすというのが重要なんだって

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