2024-05-21

anond:20240521205257

1日30分~50分くらい

やってる時間は暇じゃない?

記事への反応 -
  • 38から健康目的で週に3回30分ほどスロージョギングをしていたら謎の腰痛になりエアロバイクに変更したが半年後再び腰痛になった。ピキっとなるやつ。歩く時も痛み思わずおじいちゃん...

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