健康にはよくないよ
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筋トレ、限界まで追い込むの辛い。 限界まで追い込むと、その後も体がだるくなって辛い。 翌日は筋肉痛で辛い。 スポーツでもしてない限り、鍛えた筋力を使得る用途も特にない。 見...
諦めろよ 安西も言ってる