あー試してないや
フリスク5年くらい食べてないな
試してみよう
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袋ラーメン1/3と卵2つを食べた 110kcal＋140kcal＝250kcal 満足度は高い タンパク質をどう取るかっていうのを気にしていきたい 怠惰なタンパク質は、胸肉、卵、ブロッコリーあたり これを...
飯以外に楽しみを見つけることが近道だよね
タバコの代わりになんか無いかなぁってずっと思ってる タバコは嫌だけど グミやガムは食べ過ぎるからダメだった
フリスクは？
あー試してないや フリスク5年くらい食べてないな 試してみよう
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