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酒止めて一番変わったこと
食生活が変わる
まず外食に興味なくなり、食への欲求がなくなる
栄養失調にならない程度に食べればよくなる
酒飲んで時は、酒飲みながらあれ食べたいな、明日これ食いに行こうみたいなことばかり考えていた
酒飲んでから一切なくなったし、わざわざ外食しに行くのが面倒になった
夜に数時間自由な時間ができた、酒飲んでいた時も自由だけど、酒に縛られない自由が得られた
その時間を使っていろいろなことが出来るようになった、酒飲んでいたら酔ってできなかった
そして、睡眠の質が向上した
夜ぐっすり寝て、朝起きる、こんななんでもないことができるようになった
酒飲んでた時は、朝布団の中で世の中を恨んだものだ
酒を止められるなら、今すぐ止めることをおすすめする
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