筋トレ続けるコツってありますか？ ジム行き始めたばかりですが早くもめんどくさくなってます

弱者の定義に反論する作文が多いのはネットらしくていいなと思う

リアルで強そうなので何も口を挟めない

ビッグ3の記録て才能が8割でしょ 結果残す人のほとんどは筋トレ初めて1年位内に人生の最高記録の9割まで持っていくし それでもボディメイクで記録伸ばしていくと椎間板潰したり変形...