私も同じ感じでよく噛んでしまって口内炎になる
たぶん咀嚼と飲み込みを同時にしちゃって噛んでる
あとは逆にあまり噛まずに飲み込む癖がついてると噛みやすい
頻繁に同じところで口内炎作ってると口腔がんになりそうだし怖い
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