薬局で睡眠薬の系統あるから買ってこい 漢方から、抗ヒスタミン系から、色々ある それで無理なら禁じ手だが、風邪薬 風邪ひいたタイミングで飲んで寝たら成分の抗不安薬（と解熱...

ありがとう。 加味逍遙散という漢方試してみる。