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プラシーボだろと思ってたけど アロマで睡眠改善してわろてる
ワイも睡眠障害で悩んでる
ヤクルト1000か、安い方がいいならピルクルミラクルケアってのを飲んでみるのはどうだろう 中途覚醒に悩んでたのが改善した（個人の感想です）
ピルクルミラクルケアは飲んでる（ヤクルトは常に売れきれで売ってるところみたことがない）けど効かない
そっか、ピルクルミラクル効かないか～ そしたら1000も効かないかもだからわざわざ探すほどじゃないかも 夕食早めにとって内容を軽くしたら改善したって話も聞いたことあるのでまだ...
アドバイス、ありがとう
😷礼には及ばんでござる
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