裸になって鏡見て体型が良くなるのを見てるとやる気出るよ
Permalink | 記事への反応(1) | 10:47
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痩せるためだけでは弱い 食費を浮かせるという観点も持ったほうが良い気がする とりあえず3.5kgは減った、こっから長期戦になるはず、しんどい
変化がわずかすぎない？ 経験則ではBMI1変わってやっと変化を感じるレベル
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