この動きって正上位の動きだよね
https://www.tiktok.com/@mafypersonal/video/7143920256212290818?is_from_webapp=1&sender_device=pc&web_id=7176602289431741953
Permalink | 記事への反応(1) | 15:51
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それ！やった次の日は筋肉がいい感じにパンプアップしてる
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