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30歳男。収入は平均ぐらい。 仕事のストレスが溜まると外食したり、ちょっとしたガジェットを買ったりでお金を使ってしまう。 毎月収支はトントンかマイナス。貯めておくはずのボー...
金を使う暇がないくらい働く
筋トレ
マジでなんでも筋トレで解決しようとするなぁ
筋トレは、セロトニン、ドーパミン、テストステロン、エンドルフィンなどといった脳内物質が分泌される。 元増田の抱えている問題は心因的なモノなので脳内物質の分泌に依り改善が...
ドーパミンが少ない状態って、無職俺みたいに朝起きて増田その他のwebサイトをボーッと見て疲れたら散歩したり昼寝したりしてまた起きて飯食って夜に寝るみたいな感じかと思ったが...
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