牛丼 吉野家で448円（松屋で380円） 具は牛と玉ねぎのみ 牛100～200gに玉ねぎ半分（レシピによる） 牛100g200円ぐらいとして、玉ねぎ１個50円ぐらいだから、普通の量で作ると自炊でも外食で...