2022-08-29

深い睡眠が初の2時間超え

スマートウォッチ睡眠時間を測ってる。

睡眠時間中の深い睡眠、浅い睡眠時間も表示される。(高価な機種だとレム睡眠も計測できらしい)

使い始めて数ヶ月、初めて深い睡眠が2時間超えたわ。

安定して2時間以上のスコアを出せるようになりたい。

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