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○ご飯 朝：なし。昼：ウイダーINゼリー。おにぎり。夜：トマト、キュウリ、豆腐、納豆、炒り卵、イワシ。 ○調子 むきゅーはややー。お仕事は、それなリンリン。 ○シャドウバース ...
ウィダーインゼリーとおにぎりの組み合わせってすごいな（＾＾；）
「今日のお昼はウイダーだけ！ 我慢我慢！」 (10分後) 「お腹すいたからコンビニいくンゴ おにぎりおいしいンゴ パクパクですわンゴ」 こういうことです 間食やめたいわん
（＾＾）https://www.irasutoya.com/2017/12/blog-post_65.html?m=1
ダイエット中でも1500kcalはとっていいっていうかとるべきなんだけど 昼をウィダー（約100～200kcal）にする意味ってなんかあるか？
元増田の目的とは違うけど。眠くならない。 昼ごはん食べると眠くなるから嫌
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