■ジョギングすると大体後で頭痛くなる

水分不足が原因らしいけど、走ったあとに走る前の体重に戻るぐらいは常温のルイボスティーとか飲んでるんだけどだめみたい。

走りながら飲むってのもどうかと思うし、むずかしいなー

Permalink | 記事への反応(0) | 22:13

ツイートシェア