そんな事するよりオレンジジュース500ml一気飲みですぐ寝れるぞ
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血糖値の力を借りて、寝る前に白米たっぷりのご飯を食べてから寝るようにしている 太ってきちゃった…😢
血糖値スパイクは健康リスクが大きすぎる 早く死ぬぞ
仕事10時に終わって帰って風呂飯即寝しないと次の日朝早く起きれないんだワ
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