でもバランスボールって邪魔なんだよな
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・フロントスクワット バーベル支えるのがきつくて地味に腹筋あたりにくる。 ・バランスボールブルガリアンスクワット ブルガリアンスクワットたくさんできる人も体幹が弱いと数回...
吊せ
永遠に天井の飾りになる未来が見えた