2021-11-05

もう4時半じゃん。寝なきゃ。

  • 仕事にイライラしすぎて眠れないよ〜

    • 心療内科へ睡眠薬をもらいにゴーだ! 眠れなくなるくらい仕事でイライラしてるのは普通に精神やばくなりかけてるからほんとに行った方がいいよ

      • そうなの?! 寝付きがここ1年グッと悪くなって、心配事とか不安、イライラが寝る前によみがえると途端に眠れず太陽を見ることが多々あったけど これ異常なの?ちょっと寝付き悪い...

        • それほっとくとうつ病になるケースだから、今のうちに心療内科予約して行ったほうがいいよ! ついでに心療内科は予約がかなり埋まってるから一ヶ月待ちとかザラです。なので早めに...

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