筋肉の痛みとか凝りじゃん。
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姿勢が悪かったり運動不足が続いているせいか、最近首やら腰やら足やらが凝ったり痛い。 もし理学療法士の人とか専門家がいたら、お勧めの本(できれば入門的な専門書)を教えてほ...