そこでプリズナー・トレーニングですよ。
狭い室内がガシガシ筋肉をつけていこう
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あんまステイホームしてたら運動不足で体調悪いし かといって外出たら暑くて体調悪いし じゃ屋内歩けばと思ったら、クーラーがんがんで体調悪いし 夏とか最低。
そこでプリズナー・トレーニングですよ。 狭い室内がガシガシ筋肉をつけていこう
虚弱そう