えらいね
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夏に向けてダイエット中。 朝はしっかり食べて、(一汁一菜、ご飯は茶碗一杯。)昼におにぎりを1つというダイエットでかなり順調に体重が減っている。 夕食ももちろん減らしている...
体重じゃなくて3サイズではかりんしゃい 食事制限二か月でそれだけ減ったら半分は水分だと思う