勉強になりました

了解したでマッスル

美容系とか健康食品系は劇的な変化を強調するために露骨な嘘写真で釣るようなのが蔓延してるよな。 そういうのが堂々と広告まで出して商売してるからもう完全に無法地帯。

走らんでも歩くだけで痩せるだろ

最近、体づくりのためにジムに通い始めたんだけど、筋トレについての正しい情報って収集が難しいわ。やっぱやみくもに走るだけじゃダメなもんかね？ よかったら益田のおすすめの情...