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フィットネスのゲームでスクワットして膝を痛めた人がいると聞いて。 筋トレ大好きな俺からすると人間ってそんな壊れやすいのか…ってクリーチャーの気分。
筋トレ大好きなのにそんなことも知らないとか大丈夫か？
『筋トレのための筋肉なかったからや』（イミフメイ）てまとめられてるのみて、ワイは腹肉をおとすのをやめたやで
まあいきなり高負荷をかけたら肉離れとかなるでしょ スクワットすら高負荷になるほどの運動不足民が沢山いるの結構衝撃ではあるけど
これ周りでも続出したんだけど一体どういうスクワットしたのか気になる ご老人でもない限り信じられないんだが
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