ビオフェルミン飲むか、救急に行ってほじり出してもらえ

肛門にワセリンを塗る

開発しよう

俺は逆だ 肛門が硬くてうんこが痛いんだ 助けてくれ

うんち

水をのめ

一度なるとなかなか完治するのは難いよね

ベジタリアンやめた人がうんこ硬くなったって言ってた

ブコメにあるけどマグネシウム剤と大量の水を飲め。

ココアパウダーを食え。何かに混ぜて飲め。 これはガチ。カカオバターでウンコがコーティングされてトゲトゲしいウンコが優しさを取り戻す

発想をかえるんだ。口からだせば肛門は痛まない

発想をかえるんだ。口からだせば肛門は痛まない

マスクのし過ぎで水分不足では？水を少しずつ、定期的にのんで。 繊維はすでに摂りすぎているかも知れないので、さらに食べ過ぎないで。 ぱさぱさしたものじゃなくて、水分が多い...