他の増田も言ってるけど、なんで間食が必要な状態なの？
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糖質10g以下で手軽に食べられる間食って ・チーズ ・素焼きナッツ ・無糖ヨーグルト くらいなんだよな なんでもかんでも砂糖添加する風潮はやめてほしい 人工甘味料は腸内細菌に...
完食やめようぜ なんもいいことないし
難消化性のオリゴ糖が、よく人工甘味料に使われてるんやで。
スルメとか練り物系はどうなんって思ったけどこれは塩分的にまずいか？
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