なんで、オフィスと自宅でそこまで差が出たん？ オフィスだったら定期的に立ち上がって運動したり外出したりするけど自宅だと病気になるほど悪化した理由を教えてくれれば役立つよ

ママに聞け

12万くらいの椅子使ってる 腰の痛みもないし 昼寝もできる

バランスボールを椅子代わりにするとか 腰痛は座る時の姿勢の問題

スタンディングデスク