バルコニーでHIITスクワットがオススメ
8インターバルで一日が潰れるほど効く
Permalink | 記事への反応(1) | 10:47
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踏み台昇降で抵抗力は上がらない。日光浴、循環する空気が必要。視覚の効果（「気分転換」と呼ばれる）も大切。 VRでもつけて庭で彷徨う遊びならいいかもね。そんな環境がみんなあ...
バルコニーでHIITスクワットがオススメ 8インターバルで一日が潰れるほど効く
汗が飛んで洗濯物に臭いがつくのでやめてください。それと、「うぅっ！」とか「はぁわ」とかうるさいです。今度聞こえてきたらホースで水かけてやる。
そんなことしたらうんち投げるけどいい？
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