あれに「銭湯」って付け加えるべきだと思う!
Permalink | 記事への反応(2) | 12:40
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銭湯で瞑想する前提だから
十分な睡眠をとるには、就寝前に入浴すること、すなわち、銭湯でのんびり体を温めることが重要です。