2019-10-30

いい加減に夜寝て朝起きたい

寝るのが下手すぎて朝になるまで寝れない

一度寝たら8時間は寝る

不眠症なのかな

  • 昼間寝てるからでしょう

  • 精神的に参ってるのかもしれない 夜の間気を張っていて、朝になると安心して眠れるという話はよく聞く

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