じゃあ何食えば血糖値スパイク防げるのよ
Permalink | 記事への反応(1) | 17:02
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食事の際はまず野菜を食べて、その後お肉、その後糖質。 まさかご飯から食べるような暴挙には出てないだろうな、死ぬぜ?