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ご飯が美味しいと言って写真を撮りまくる ご飯食べすぎたからと言ってエスカレータでこっそりカーフレイズをする フランス人に間違えられたと自慢する 小学校の卒業文集に「天文学...
簡単にいうとふくらはぎの筋肉であるヒラメ筋や腓腹筋を鍛えられる筋トレ方法です。 https://anond.hatelabo.jp/20190522230957
要するに背伸びやん
そのとおり 本来のカーフレイズはそうではないんだけどね 何が違うのか？ 筋肉の進展が違う 本来のカーフレイズは台につま先で乗って行うのよ そうすると踵が下に行ってふくらはぎが...
知人の可愛い30代男性云々の増田か。 俺もあれ勉強になった
カーフレイズでカロリーは消費されません 何故かと言うと使う筋肉が小さいからです せめてスクワットでしょう
李炳圭の話する時点で増田もオッサン確定
李炳圭来日時に小学生、今20代前半までは、ギリあり得る。
若者の野球(中日）人気ドン底期だから 神ストッパー・ソンドンヨルはまだしも 韓国のイチローは（ ）ないわー
＞女受けを狙ってラインの画像をAphex twin 聞いたことない、そんな効果
知り合いちゃうやん もう完全にホラーの域やん
超かわいい。 超かわいすぎる。外見関係なくこういう感じの人いると必ず恋する。
髭が美しい、で何となく増田は男性かなと思った
やだ。超好き。
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