他の種目と比べるとチェストプレスが軽すぎるような
Permalink | 記事への反応(1) | 13:33
ツイートシェア
胸肉が少ないのか知らんけど それ以上は 20Reps2Setsがコンプリートできない。 バタフライとか「初心者はここ」って貼ってあるウェイトでやっても10回できなかった こともある。