来世に期待
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教えてくれ もうダメだ 頼む
実はね、変われないというのは、心の奥底では変わりたくないと思ってるんだよ。
やってみよう ・「1時間以内にやること」を一つ決めて紙に書く。 ・1時間経ったら目標を達成してもしなくても中断する。 ・達成できてたら紙に〇を書く。できてなかったら×を書く。 ...