完徹した後に早寝すればいい。２２時くらいには眠くなるだろう。
ま、寝不足で結局昼の１２時過ぎまで起きれないけどな。もう諦めろ。
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昼夜逆転の戻し方教えてくれ 四月から死ぬ
完徹した後に早寝すればいい。２２時くらいには眠くなるだろう。 ま、寝不足で結局昼の１２時過ぎまで起きれないけどな。もう諦めろ。
昼夜逆転を逆転させると直るよ
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