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私は自意識過剰である。それはもう痛いほど自覚してる。 ｢人は大してお前のことなんて見てねえよ｣｢気にしすぎ、そんなこと誰も考えてねえから｣ってよく言われる。 うん、分かっ...
ずっとお前のことを見てるぞ。
ワイも見とるやで
相良宗介だな
ずっとじゃないけど見てるし笑いものにしてるのも本当だから自意識過剰は心の病気を除いては過剰じゃない あと本当にヒソヒソされてるのを周囲が病気判定してるのもあるから本物の...
チンポ露出して外を歩いてみる
「見られている」「評価されている」という意識より、自分が世界を「見ている」ことを意識するように心がける、というのはどうでしょうか。
頭でどれだけ理解したつもりでも行動と体験をしないと治らない。 「みんな私のことを気にしてない」は結構無理があって自分を縛ってしまうところもある。本質的には「みんなにどう...
🐈増田さんがそれを好きかどうか。できめちゃえば！ 頭の中に「対応」「未処理」「済」「考え中」をつくる。 「良くない風に考えがちな相手や物事については」ぐるぐるそこで考え...
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