◼️ 朝食：なし
◼️ 昼食：天津飯（592 kcal）ラーメン（449 kcal）
◼️ 夕食：東京タンメントナリ（507 kcal）豚野菜炒め（501 kcal）たまご（150 kcal）納豆（74 kcal）
◼️ 間食：駄菓子（256 kcal）ガリガリ君（70 kcal）
◼️ 総摂取カロリー：2599 kcal
◼️ 歩数：7290 歩
◼️ 体重増減： （開始時から）- 4.5 Kg
開放感からか食べ過ぎた感がある。しかし、休日に体重の減りが早いことを考えれば９連休もあるわけで誤差みたいなもんだろう。たぶん…
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