そもそも筋トレはうつ病の予防策であって治療ではないのでは
Permalink | 記事への反応(0) | 20:53
ツイートシェア
筋トレをするとうつ病が治るっていう人がいるが 普通うつ病だと筋トレなんてする気が起きないと思うので EMSを使って筋肉を収縮させて強制的に筋トレする プロテインとベタインとク...
そこまできたら抗うつ剤聞いている間に筋トレしたほうが早そう