興味関心を断捨離しよう すると間違いなく早く寝れるよ

仏滅は寝る日 プレミアムフライデーも寝る日

土日に睡眠負債を解消するのはやっぱり無理がある もう睡眠時間を軸にして転職したい

めちゃ気合い入れて19時ぐらいに寝て起きたらまだ今日だったってのはある。