乳首かじればいいの?
午後に電話するって言われたから待ってんだけどなんで4時になってもかかってこねぇんだよ!!!!!!!!!!!!!!!!カス!!!!!!!!!!!!
骨がカスカスにならないためにはカルシウムが必要だというのはよく知られていますが、 実際にはそれに加えて、シリカ(二酸化ケイ素)も摂取することが重要です。 シリカは人体に元か...
具体的には何を食べればよいのでしょうか?
ケイ素を多く含む食品には、玄米、あわ、ほうれん草、バナナ、レーズンなどがあります。wikipedia調べ。
乳首かじればいいの?