■寝る前のトイレ

ここ1年位、寝る前にトイレに2回いくという癖がついてる。

1回言った後、ベッドに横になって5分位するともう一度トイレに行く。

2回目はほとんど何も出ないのだが、これが残尿感というやつなんだろうか…。

この2回の動作が面倒くさいのだ。

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