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私もジャンク大好きだし、甘いものも大好きー！ それを自覚してるので、普段の食事はやばいくらいヘルシーにしてる。 あと運動めっちゃしてる。だから痩せてるし、体脂肪率15%前後で...
サプリ人間？
ゆーてマルチビタミンミネラルとオメガ-3の2種類しか摂ってまへんけどな
オートミールって不味そうなんだけど… 普段オートミールとサプリのみ？ 一週間のメニュー知りたい。
普段はオートミールとプロテインとサプリのみで、食べたいときに自由にジャンクフードを食べてますねー。 1週間の総摂取エネルギー源は、オートミール7：ジャンクフード3 くらいかな...
毎日のご飯だけが楽しみなのに オートミールにしちゃったら死んじゃう
「ビッグマックから全勢力に告ぐ。目標をセンターに入れて。スイッチオン。 」
ビッグマックはキャンペーンで200円になってる時しか食べないよ！ 普段はチキンクリスプ100円にKODOポテトSにミズ0円やわ〜。
チキンクリスプ100円にKODOポテトSにミズ0円やわ〜。 気に入らんな 元増田のつめの垢でもトッピングして出直して来い。
今日も女は隙あらば自分語り
私も！私の話も聞いて！
運動何してる？？
腹筋は、みんな割れてるけどな。 体脂肪率次第で見えるか見えないかで。 低強度の有酸素で痩せているだけの女性はキモい。
そう。体脂肪率が低いからシックスパックが浮き出てるんだよ。 低強度ゆーても脚は強強度で鍛えてるで？
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